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清新冥想是一款最新推出的戒除焦躁的解压app。清新冥想app能够通过独特的音频模式,用音乐来帮助用户摆脱生活压力带来的焦虑,从而提高工作效率和睡眠质量,非常的实用,是你生活中的好帮手。有需要的小伙伴们赶快来下载吧!
清新冥想介绍
清新冥想通过音频的形式为用户提供高品质的冥想知识服务。产品通过冥想引导课程和自然音乐帮助用户摆脱浮躁和焦虑,克服失眠,提高学习和工作效率,提升专注力,获得久违的平静与幸福感。
清新冥想特色
轻松睡好觉:消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
放松减压:释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
情绪管理:减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
高效专注:帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
清新冥想功能
海量冥想音频,从入门到进阶,满足全场景冥想需求
精品课程,多项冥想精品课程可以免费学习
心灵疗愈,每天10分钟,克服焦虑,找回专注
成长记录,社群陪伴,坚持学习,见证成长
清新冥想亮点
正念冥想
包含多个冥想课程,通过有计划的训练,从入门如何“冥想”,到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等。
冥想数据
完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想,这些数据都将记录下来,帮助你有计划的坚持下去。
白噪音
多种自然界的声音,自由搭配组合,无论是想进入专注状态还是快速入睡,都将是你的好帮手。
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